• Uncategorized

    Syksyä vastaanottamassa

    Syksy on antanut ensimmäiset merkkinsä kesän loppumisesta ja uuden ajanjakson alkamisesta. Pidämme syksystä kovasti vaikka kesän hyvästeleminen on haikeaa. Olemme pohtineet elämistä hetkessä ja yksi tämän blogin tarkoituksista onkin keskittyä ja löytää merkitystä ja tunnelmaa niistä. Mökkeilyyn kuuluu hyvin tärkeänä juhlana Venetsialaiset. Tänä vuonna emme viettäneet sitä perinteisesti mökillä vaan kaupungin sykkeessä. Tunnelman voi rakentaa mökin sijaan myös kotiin. Syksy otettiin vastaan yhdessä hyvän tunnelman, ruoan ja viinin kera. Iltaa rakennettiin yhdessä suunnittelemalla teema, jossa oli ripaus vanhaa englantilaista kattausta, vanhoja lyhtyjä ja syksyn värejä. Illalla soi blues eikä nukkumaanmenoaikoja ollut. Skool syksyn tulevalle Mökkeilylle!

  • Uncategorized

    Mielen ja kehon rauhaa

    Yksi merkittävä seikka rennon ja tasapainoisen olon saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi on oman kehon viestien kuunteleminen ja sen kehoitusten noudattaminen. Työvuoden jälkeinen jäykkyys ja väsymys kehossa helpottuu kyllä loman myötä hiljalleen, ainakin osittain. Löysimme helpon joogan, johon tutustuimme ja tavoitteena on pitää ohjelmaa yllä läpi tulevan vuoden. Enää ei työstressi ja kiire saa mennä oman hyvinvoinnin edelle. Julistamme kehonhoitosyksyn alkaneeksi! Hyviä ohjelmia, niin ilmaisia kuin maksullisia on netti pullollaan. Itse otimme kokeiluun yogaforbjj.net sivuston ohjelmat. Ensimmäiset 10 päivää ovat ilmaisia ja jatko maksullinen. Innostus juuri tätä ohjelmaa kohtaan tarttui toisen meistä aviomiehen jujutsu -harrastuksesta, jota tämä joogamuoto tukee. Vaikka itse emme tätä lajia harrastakkaan, ohjelma oli oikein miellyttävä ja tehokas. Kannattaa tutustua.…

  • Uncategorized

    METSÄMARJAHERKKUJA

    Vaikka mökillä on ihana vain olla ja nauttia luonnosta, pelkästä olemisen ihanuudesta, niin kaipaa välillä myös touhua ja tekemistä. Niinpä askeleet kannattaa suunnata lähimetsiin. Suomen metsistä löytyy vaikka ja kuinka ihania vitamiinipommeja marjojen muodossa. Tunnetuimpia tietysti mustikat ja puolukat. Tämä kaksikko kuuluu myös meidän suosikkeihin. Muutama paljon käytetty resepti tätä ihanaa marjaa käyttäen. Emme enää muista mistä ohjeet  alunperin on napattu, sillä ne löytyvät nyt vain käsinkirjoitettuna reseptivihosta. Mustikka-banaani smoothie 200g luonnonjogurttia TAI rasvatonta rahkaa 2dl mustikoita (tuoreina tai kohmeisina pakkasesta) ½ banaani (jäinen) Kaikki ainekset blenderiin ja sekaisin. Jos teet smoothien rahkasta, notkista sitä esim. mansikkamehukeitolla.     Helppo mustikkapiirakka (voi tehdä myös puolukasta mutta ripottele silloin marjojen päälle…

Instagram